Tips for barn som skal lære tennis

A. Hva er den grunnleggende betydningen av at barn lærer tennis?

I løpet av mange års undervisningserfaring har jeg møtt mange foreldre som ikke er helt klare over fordelene og betydningen av at barn lærer tennis. Til disse er svaret mitt: å lære tennis er den beste måten å utvikle barn i deres oppvekst. Hvis budsjettet tillater det, kan man bruketreningsmaskin for tennisballerå trene vil bli anbefalt.

Riktig deltakelse i andre idretter kan oppnå fysisk form, trene barnets koordinasjon, smidighet, fleksibilitet, treningsrytme og forbedre den psykologiske kvaliteten. Tennis er også det samme, men for tennis har tennis sine egne særtrekk og en spesiell plass. Helt siden tennisens fødsel har det alltid hatt et rykte som «gentlemansport» og «aristokratisk sport». Det stilles høyere krav til tennisspillernes oppførsel og oppførsel på banen. I prosessen med å spille alene kan ingen hjelpe barnet. Hvis barnet vil vinne kampen, må det stadig justere sin tilstand mellom poeng og poeng, lære å kontrollere følelsene sine, og verken gi opp negative kamper, eller hvis man er for aggressiv og mister fatningen, selv om man taper det siste spillet, må man legge ned spillet, gå frem og håndhilse på motstanderen sin hjertelig og gratulere dem, og deretter jobbe hardere på trening for å vinne det neste spillet. Derfor er det svært viktig for barn å kunne dyrke sine utmerkede kvaliteter når de spiller tennis, fordi kvaliteten på spillet er som en karakter, og kvaliteten på spillet er populær.

B. Hvor mye tid og energi krever det for barn å lære tennis, og hvordan velge treningsinstitusjoner, trenere, racketer og arenaer for barn.

For barn er det best å lære tennistrening to til tre ganger i uken. Hver gang du legger til oppvarmingsaktiviteter og avslapning og tøying etter timen, overstiger ikke to timer, fordi det nå er mange prosjekter på barnas fritidskurs, som å spille piano og male, male og så videre. Hvis tennistrening bare arrangeres én gang i uken, er det vanskelig å forme treningsbevegelsene og kan ikke danne muskelminne for barn. Etter en uke vil de glemme halvparten av det de lærte forrige uke og kan bare starte på nytt. I dette tilfellet lærer barn veldig sakte og gjør liten fremgang. Den mest interessante delen av tennis er å spille mot nettet og spillet. Hvis barnet har én time i uken, er fremgangen treg etter en periode med læring, og han kan ikke spille. Å leke frem og tilbake med spillet vil påvirke barnas selvtillit og følelse av mestring, og redusere deres interesse for tennis. Derfor er det best å ha to eller tre leksjoner i uken for å la barn raskt lære tennisferdigheter og danne muskelminne. Foreldre kan også redusere en viss økonomisk byrde.

I prosessen med å velge tennistreningsinstitusjoner har mange tennistreningsinstitusjoner ujevn kvalitet, så foreldre kan fokusere på følgende hovedpunkter:

1. Om det finnes en opplæringskvalifikasjon sertifisert av en profesjonell organisasjon.

2. Hva er trenerteamets kvalifikasjoner.

3. Har du noen gang kultivert fremragende spillere?

4. Om man skal organisere trenere for å studere og forbedre trenernes undervisningsnivå.

5. Hvor lenge praktikantene har blitt opplært ved denne institusjonen.

6. Trenerne skal kle seg etter utseende, treningsutstyr og hygiene på arenaen.

En god treningsinstitusjon kan tilby passende trenere i henhold til elever på ulike nivåer, og kan hjelpe elevene med å planlegge treningsprogrammer og treningstid. Samtidig kan de arrangere interne konkurranser for elevene for å forbedre konkurranseevnen deres, samt fysisk trening, og forbedre deres fysiske form og ferdigheter.

I prosessen med å velge en tennistrener kan foreldre forstå og observere fra flere aspekter og velge en trener.

1. Trenerens kvalifikasjoner. Trenere med trenerkvalifikasjonssertifisering har et unikt undervisningssystem og metoder for feilretting i undervisningen, som kan forhindre at barn tar omveier på veien til å lære å spille. Nå er de internasjonalt sertifiserte trenerkvalifikasjonssertifikatene: International Tennis Federation ITF trenerkvalifikasjonssertifisering, PTR International Professional Tennis Coaches Association kvalifikasjonssertifisering, USPTA American Professional Coaches Association kvalifikasjonssertifisering, disse sertifiseringene krever seriøs studie og strenge eksamener for å få sertifikatet.

2. Trenerens coaching-holdning. Å velge en sertifisert trener er bare en terskel. Utmerkede trenere vil kle seg pent og komme presis. De vil være lidenskapelige på banen og drive følelsene til elevene. De vil oppmuntre barna i stedet for å kritisere elevene: «Dere tar feil igjen», «Dere vil», «Kan ikke spille ball».

3. Trenerens evne til å trene. I en time må treneren stadig endre treningsinnholdet for å unngå et enkelt kjedelig treningsprosjekt. I timen vil han bare stå i den andre enden av banen for å levere ballen til elevene og bare si: «Bra ball, kom igjen, neste». Det må være et problem med trenerens evne.

For barn er tennis opprinnelig et «spill» (spill) som kan få barn til å føle seg glade og lykkelige i tennisspillet, som gradvis kan øke vanskelighetsgraden slik at barna kan føle fremgang, og som raskt og effektivt kan finne og rette opp barnas feil. Dette er hva en god trener bør gjøre.

Generelle treningstimer har prøvetimer, og de fakturerte klassetimene faktureres vanligvis basert på ti klasser eller én måneds klassetimer, så hvis du velger feil treningstime i begynnelsen, er det også tid til å endre den i tide.